Shalat, merupakan perintah Allah yang sangat serius dalam segala urusannya. Mulai dari proses turun perintah akan-nya, peran-nya sebagai tiang penegak agama kita, prosesi persiapannya melalui wudhu yang sarat khasiat dan manfaat, sampai kepada semua bacaan dan gerakan di dalamnya yang bertabur kebaikan di dunia juga kebaikan di akhirat. Mi'raj-nya Rasulullah ke Sidratul Muntaha merupakan simbol dari mi'rajnya setiap pelaku shalat yang sukses melaksanakan shalat-nya dengan khusyu sehingga terbuka tabir antara Allah dengannya. Dan subhanallah, beruntunglah kita yang diberi kesempatan tanpa batas oleh Allah untuk mencoba ber-mi'raj kepadaNya dalam setiap hari yang kita lewati.
Di bawah ini adalah rangkuman dari buku Mukjizat Shalat yang ditulis oleh Drs. Ir. Nogarsyah Moede Gayo.
Manfaat shalat ditinjau secara medis dan kesehatan
Manfaat Wudhu:
- Menghilangkan bakteri dan kuman yang menempel di kulit.
- Menjaga kebersihan mata.
- Berkumur akan membuang bakteri yang berkumpul di dalam mulut, dan bersiwak akan lebih memperbaiki kesehatan mulut.
- Istinsyaq berguna untuk membersihkan bagian dalam hidung, mencerahkan warna dinding dalam hidung, menguatkan dan membersihkan rambut dalam hidung sehingga dapat berfungsi secara maksimal, mengurangi bakteri di pangkal hidung, mencegah penularan berbagai penyakit seperti sakit tenggorokan, flu, radang paru-paru, TBC, dan penyakit ISPA, serta membantu kelancaran penyaringan udara sehat yang masuk ke dalam paru-paru.
- Membasuh wajah sambil memijat wajah dengan lembut dapat melancarkan peredaran darah di wajah.
- Mencuci tangan dan siku dapat mengatasi pembengkakan di daerah tangan dan bahu, juga menyegarkan fisik yang lelah.
- Mengusap kepala berguna untuk menurunkan suhu badan, menurunkan stress pada bagian kepala, menurunkan resiko tekanan darah tinggi, melancarkan peredaran darah ke otak, dan berefek menentramkan jiwa.
- Membasuh telinga berefek menenangkan, memijat titik-titik akupuntur sehingga melancarkan peredaran darah ke organ-organ tubuh, menurunkan emosi, menghasilkan rasa lebih sensitive terhadap getaran suara.
- Mencuci kaki berguna untuk melancarkan aliran darah, menguatkan kaki, menenangkan, membuat tidur menjadi lebih nyenyak/lebih dalam, sebagai terapi mental.
Manfaat shalat secara umum:
- Memperbaiki otot punggung.
- Memperbaiki jaringan otot tubuh.
- Mengembalikan keseimbangan tubuh pasca bedah tulang.
- Menyembuhkan otot/tulang yang terkilir.
- Menyehatkan urat nadi dan hati.
- Mengurangi resiko tekanan darah tinggi.
- Melancarkan saluran pernapasan lewat bacaan shalat.
- Memperlancar peredaran darah.
- Membuat tulang mampu menyerap lebih banyak kalsium.
- Membakar lemak di bagian perut.
- Menghindari proses penuaan dini.
Manfaat sujud:
- Memperkuat tulang dan otot terutama pada bagian paha, tumit dan kaki.
- Mengoptimalkan ketahanan fisik.
- Melancarkan peredaran darah.
- Mempermudah proses persalinan dan menghindari posisi bayi sungsang pada wanita hamil.
- Mencegah kenaikan kadar kolestrol dalam darah.
- Memperbaiki fungsi pencernaan.
- Sarana latihan pernapasan.
- Membersihkan sel darah putih dan sel darah merah.
- Menyiapkan diri secara psikologis dalam menghadapi tantagan hidup.
Manfaat shalat subuh pada waktunya:
- Mengoptimalikan fungsi urat syaraf.
- Menenangkan jiwa.
- Menjernihkan pikiran.
- Awet muda.
Manfaat Shalat dari Segi Psikologi:
- Menjernihkan jiwa.
- Mencapai kesadaran yang lebih tinggi (altered states of consciousness).
- Mencapai pengalaman puncak (peak experience).
- Mengurangi kecemasan lewat:
- meditasi/doa yang teratur
- relaksasi dengan gerakan shalat
- hetero/auto sugesti dalam bacaan shalat
- group therapy dalam shalat jamaah, atau bahkan dalam shalat sendiri ada saya dan Allah
- hydro therapy dengan berwudhu
- Mengembalikan kesadaran dengan bermi'raj menuju kepada ketinggian Ilahi Rabbi.
- Melepaskan diri dari pengaruh alam yang lebih rendah.
- Bertemu Allah.
- Meringankan ketegangan jiwa.
- Membuat pelaku shalat mampu meninggalkan pekerjaan yang buruk.
- Menumbuhkan kedermawanan dan keberanian pada pelakunya.
- Menumbuhkan sifat saling tolong menolong.
- Symbol persamaan dan kebersamaan.
Manfaat Medis Shalat Tahajjud:
Hadits: shalat tahajjud dapat menghapus dosa, mendatangkan ketenangan, dan menghindakan dari penyakit (HR Tirmidzi).
Ketenangan akan:
- Meningkatkan ketahanan tubuh (Imunologik).
- Mengurangi resiko serangan jantung.
- Meningkatkan usia harapan
- Menghilangkan rasa nyeri pada pasien kanker.
- Alternatif anastesis pra-bedah.
Manfaat medis lain tahajjud:
- Menjadikan wajah cemerlang dan bersinar.
- Mengobati sakit pada tubuh.
- Melancarkan peredaran darah , terutama pada syaraf otak dan punggung.
- Sujud di shalat tahajjud membuat sel-sel darah dalam otak menjadi bersih dan segar.
- Shalat tahajjud yang disertai niat ikhlas, khusyu, tepat waktu dan terus menerus akan menghindarkan stress, memperbaiki system imun, dan menghindarkan dari infeksi dan kanker, sedangkan shalat tahajjud yang tidak disertai niat yang iklas, tidak khuyu, tidak tepat waktu dan tidak terus menerus dapat menimbulkan stress, menimbulkan rasa sakir dan penyakit, memperburuk system imun, dan rentan terkena infeksi dan kanker.
Manfaat shalat tahajjud dalam rangka pemeliharaan homeostatis:
- Terkabulnya doa
- Terjawabnya permintaan
- Diampuninya dosa
- Menyambung komunikasi dengan Allah
Bukan tanpa maksud Allah menempatkan shalat dengan segala hal yang berhubungan dengannya sampai Dia menerbangkan rasul ke keluasan tanpa batas di sidratul muntaha. Karena, cukuplah pertemuan dengan Allah yang maha kasih yang akan menggenapkan kita dari segala butuh, di dunia dan akhirat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar